Сегодня должен быть встать в 5.40 – гулять с Нордом. Но, похоже, ломота взяла свое: предполагаю, что проснувшись, я был озарен чудесной мыслью: а не сделать ли мне йогу? И поняв, что не сделать (тем более, что четверг!), я решил переставить будильник на час вперед. Но не успел, потому что уснул. И проснулся через час сам! Это тем более удивительно, потому что лег я вчера поздно: в 2.

А снега на улице нападало так много, что Норд уже проваливается в сугробы по самое пузо. Что не мешает ему скакать галопом, как большой рыжий заяц.

Почему по четвергам так невозможно делать йогу по утрам?!

Поздравляю-поздравляю!
Желаю достигнуть состояния, когда все по плечу и желания исполняются сами – стоит лишь сильно-сильно захотеть!
P.S. Дорогие френды! Поздравления для elvien собираются здесь! Она в своем журнале не даст это сделать 😉

Вот уже второй день. Пока доходят только редкие майлы с полей сражения.
Мои поздравления! Вперед, и ничего не бойся!
Мы справимся!

Около года назад я начал заниматься йогой. Думаю, что самое время подвести первые итоги:
– Разучил основные асаны;
– Научился расслабляться на занятиях и в жизни, стал спокойнее;
– Стал пить больше воды;
– Стал правильнее питаться;
– Научился дышать;
– Перестала болеть спина и шея;
– Прошла первая эйфория, зато осталась глубокая уверенность в том, что на верном пути;
– Появился интерес и “второе дыхание”;
– “Заразил” еще несколько человек;
– Понял, что это только начало и что совершенство очень далеко!

Последнее время чувствую, что долгая работа за компьютером стала сильно утомлять глаза. Нет, зрение ухудшаться не стало, но глаза устают сильно. Притом, что монитор ЖК-шный.

Поэтому, дабы не дойти до финиша, приобрел себе очки-тренажеры и очки для компьютера (с нулевыми стеклами). Теперь сижу в комьютерных очках, а при перерывах в работе одеваю тренажеры. Правда, непривычно, когда на носу “кто-то сидит”. Первый день прошел очень даже хорошо, эффектом доволен. Думаю, через недельку, когда пройдет чувство новизны, и неизбежный эффект самовнушения, можно будет сказать, насколько все это помогает.