Лытдыбр

Сегодня должен быть встать в 5.40 – гулять с Нордом. Но, похоже, ломота взяла свое: предполагаю, что проснувшись, я был озарен чудесной мыслью: а не сделать ли мне йогу? И поняв, что не сделать (тем более, что четверг!), я решил переставить будильник на час вперед. Но не успел, потому что уснул. И проснулся через час сам! Это тем более удивительно, потому что лег я вчера поздно: в 2.

А снега на улице нападало так много, что Норд уже проваливается в сугробы по самое пузо. Что не мешает ему скакать галопом, как большой рыжий заяц.

С днем рождения, elvien!

Поздравляю-поздравляю!
Желаю достигнуть состояния, когда все по плечу и желания исполняются сами – стоит лишь сильно-сильно захотеть!
P.S. Дорогие френды! Поздравления для elvien собираются здесь! Она в своем журнале не даст это сделать 😉

Год с йогой!

Около года назад я начал заниматься йогой. Думаю, что самое время подвести первые итоги:
– Разучил основные асаны;
– Научился расслабляться на занятиях и в жизни, стал спокойнее;
– Стал пить больше воды;
– Стал правильнее питаться;
– Научился дышать;
– Перестала болеть спина и шея;
– Прошла первая эйфория, зато осталась глубокая уверенность в том, что на верном пути;
– Появился интерес и “второе дыхание”;
– “Заразил” еще несколько человек;
– Понял, что это только начало и что совершенство очень далеко!

Очки, очки…

Последнее время чувствую, что долгая работа за компьютером стала сильно утомлять глаза. Нет, зрение ухудшаться не стало, но глаза устают сильно. Притом, что монитор ЖК-шный.

Поэтому, дабы не дойти до финиша, приобрел себе очки-тренажеры и очки для компьютера (с нулевыми стеклами). Теперь сижу в комьютерных очках, а при перерывах в работе одеваю тренажеры. Правда, непривычно, когда на носу “кто-то сидит”. Первый день прошел очень даже хорошо, эффектом доволен. Думаю, через недельку, когда пройдет чувство новизны, и неизбежный эффект самовнушения, можно будет сказать, насколько все это помогает.