Я давно уже не работаю с почтой Яндекса. Причин много, основная – тормознутость.
Естественно, поставил переадресацию (все кроме спама), чтобы все приходящие на Яндекс письма пересылались на GMail.
После этого стал обходить все форумы и сайты – менять введенный там емайл на новый.
А вот ту почту, которая оставались в ящиках Яндекса, можно вытащить так:
В GMail идем в Настройки -> Аккаунты -> Получение почты из других аккаунтов (загрузить почту, используя POP3) -> Добавить другой адрес эл. почты
В выпавшем окошке вводим адрес электронной почты на Яндексе и нажимаем “Следующее действие>”
Система корректно распознает адрес и даже знает, какие POP-сервера на Яндексе. Осталось только ввести пароль, после чего почта начнет скачиваться.
Если на Яндексе была почта, разложенная по папкам, то ее нужно последовательно складывать во Входящие, дожидаться, когда она выкачается на GMail, и там навешивать ярлыки по своему усмотрению.
После того, как вся нужная почта будет перетащена, скачку нужно отменить – чтобы спам, приходящий на Яндекс, оставался там.