На новый год мне подарили Powerball - гироскопический тренажёр для рук. Внутри - маховик, который при определенных пассах рукой можно раскручивать. Причем раскручивание происходит, как это ни странно, за счёт прецессии и силы трения. При этом мышцы рук должны действовать быстро и сильно напрягаться.
Кстати, народ раскручивает маховик до 12 000 оборотов в минуту (а это - 200 оборотов в секунду!), но это требует большой сноровки и силы рук. Есть модели, которые оснащены счётчиком оборотов - там можно посмотреть скорость вращения.
Так что я пока тренируюсь, сочетаю приятное с полезным. Про рекорды пока говорить не приходится. Очень хорошо разминаются кисти рук после работы на клавиатуре.
Ежели кому интересно - вот несколько ссылок:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Powerball - описание
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80 - принцип работы
http://www.powerball.ru - описание моделей, продажа с доставкой.

Возможно, вас заинтересует:

1. О блоге Куда вы попали? Технический блог Flycat.info, где в большей степени...
2. Лучше поздно, чем никогда! Мужики, с праздником! okbm('http://flycat.info/2008/01/10/powerball/','Занятная игрушка');...